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あごニキビ 原因 [あごニキビ]

あごニキビができる原因について

参考になる記事を見つけました。



http://www.ca-girlstalk.jp/news_topic/58104




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7日でニキビが [白ニキビ]

7日でニキビが



治る?



白ニキビや黒ニキビなどの初期段階のニキビなら

可能かもしれません。



・しっかりと睡眠をとる(毎日6時間以上)

・ビタミンCをこまめにとる

・亜鉛サプリ

・アルファリノレン酸(しそ油、亜麻仁油、えごま油)

・入念な保湿ケア

・お肌に優しい洗顔



などでケアするのが良いかと思います。



塗り薬でのケアですが、

治すのには早いかもしれませんが

根本治療にはならないので



できれば、

正しいスキンケアと

規則正しい生活リズムで



ニキビを治すのが一番だと思います。




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白にきび潰す [白ニキビ]

白にきびのような初期のにきびは

潰すことでも綺麗に治すことが可能な場合があるようです。



美容本やネットでも書いてありましたが、

私はどうもにきびを潰すのには抵抗がありました。。。



ですが、

友人でにきびをつぶしている子がいました。



その友人は

にきびができて、芯ができた頃を見計らって



綿棒を二つ折りにして、

芯を挟むようにして押し出して芯を取り除いているみたいです。

お肌が綺麗な子です。



今まで、にきびを潰しているとは知らなかったので

綺麗に潰すことができれば

お肌を綺麗な状態に保てると分かりました。




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